-
Zo stopte ik na jaren met het tellen van calorieën
Calorieën tellen, helpt het? Voor mij niet meer. Ik vertel je hoe ik ooit ben begonnen met het tellen van calorieën, hoe ik ben gestopt en wat deze verandering mij heeft gegeven.
-
Dit heeft de coronatijd mij gebracht
De coronatijd was en blijft lastig. Toch geloof ik erin dat het ons ook dingen op heeft geleverd. Deze positieve dingen heeft de coronatijd mij gebracht.
-
Ik start met het programma van FullCharge
Ik ga starten met het programma van FullCharge. Een programma die mij binnen vijf maanden zal leren hoe ik de beste versie van mijzelf kan worden. Wat staat me te wachten?
-
Waarom ik magnesium supplementen slik
Sinds kort slik ik de magnesium supplementen van Royal Green. Omdat ik hier veel positieve ervaring mee heb, vertel ik je in deze blog waarom ik magnesium slik en welke effecten ik merk.
-
Zo voorkom je eetbuien!
Eetbuien, het zijn nare momenten. Alles naar binnen kunnen werken zonder daar van te genieten. Gelukkig kun je ze met deze 10 makkelijke tips voorkomen!